Người tham gia nên ưu tiên làm mát cơ thể, bù nước, ngủ đủ và vận động nhẹ trong 24 giờ đầu để giảm mệt mỏi sau cuộc đua.Lịch trình phục hồi 24h sau VM Green Paradise Cần Giờ
Người tham gia nên ưu tiên làm mát cơ thể, bù nước, ngủ đủ và vận động nhẹ trong 24 giờ đầu để giảm mệt mỏi sau cuộc đua.