Uống nước lạnh giúp làm mát cơ thể và bù nước nhanh hơn sau vận động, song một số người có thể gặp khó chịu về tiêu hóa hoặc đau đầu khi sử dụng thường xuyên.Điều gì xảy ra khi uống nước lạnh thường xuyên?
Uống nước lạnh giúp làm mát cơ thể và bù nước nhanh hơn sau vận động, song một số người có thể gặp khó chịu về tiêu hóa hoặc đau đầu khi sử dụng thường xuyên.