Bông cải xanh, cá béo, trứng, các loại đậu, rau củ quả màu vàng cam cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa giúp giảm mỏi mắt, hạn chế tăng độ cận.6 thực phẩm người cận thị nên ăn mỗi ngày
Bông cải xanh, cá béo, trứng, các loại đậu, rau củ quả màu vàng cam cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa giúp giảm mỏi mắt, hạn chế tăng độ cận.