Nguy cơ loãng xương tăng theo tuổi nhưng người trung niên có thể bảo vệ xương bằng cách ăn uống cân bằng, hạn chế rượu bia và vận động thường xuyên.5 thói quen giúp bảo vệ xương ở tuổi trung niên
Nguy cơ loãng xương tăng theo tuổi nhưng người trung niên có thể bảo vệ xương bằng cách ăn uống cân bằng, hạn chế rượu bia và vận động thường xuyên.